۱۳۹۷ سه شنبه ۱ خرداد | Tuesday 22 May 2018
:: رزرو دوره های آموزشی و مسابقات :: اخبار و رويدادها :: سمينار ها و همايش ها :: پروژه ها :: مقالات علمی :: پرسش و پاسخ متداول :: کاریابی :: استخدام مدرس و کارمند :: پیوندها :: تالار گفتمان
آغاز دوره آموزشی تغذیه و غذای سالم در محیط کار ویژه پرسنل محترم شرکت منطقه یک عملیات انتقال گاز

چهار ويژگي يک وعده غذايي ايده آل در محل کار

سلامت: مصرف روغن، نمک و ادويه ها بايد حداقل باشد تا مشکلات گوارشي کاهش يافته و راندمان کاري آنها افزايش يابد. علاوه بر اينکه مصرف غذاي چرب و شور باعث سنگيني و خواب آلودگي کارمندان و کاهش راندمان کاري آنها مي شود .

سبک: هر چه ميزان منصرف غذاهاي بدون برنج کاهش يافته و به جاي آن مصرف غذاهاي سبک مانند مرغ، ماهي، سبزيجات و ... افزايش يابد، سلامت کارمندان بيشتر حفظ مي شود چون اين غذاها سبک و زود هضم هستند .

غني: حذف نوشيدني هاي ناسالم، استفاده بيشتر از نان سبوسدار به جاي نان معمولي، مصرف غذاهاي بخارپز به جاي سرخ کرده و ... باعث حفظ سلامت کارمندان مي شود .

گرم: يکي ديگر از ويژگي هاي غذا، گرم بودن آن است. غذاي سرد عطر و طعم مناسب ندارد؛ بنابراين گرم بودن غذا يکي ديگر از شاخص هاي مهم در کيفيت غذاست.

دوره آموزشی تغذیه و غذای سالم در محیط کار ویژه پرسنل محترم شرکت منطقه یک عملیات انتقال گاز امروز به تاریخ 18 بهمن ماه در سایت آموزشی این شرکت و با همکاری کادر آموزشی خانه مهندسان جوان اهواز با موفقیت برگزار گردید.

شما دانشپذیران گرامی می توانید هم اکنون برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره های آموزشی و نحوه ی ثبت نام در این دوره پرکاربرد در صنعت جامعه با ما در ارتباط باشید.

 

 راه های ارتباط با خانه مهندسان جوان :

  Image result for ‫تلفن‬‎   تلفن 06132920407
  Image result for ‫تلگرام‬‎  کانال تلگرام:      TELEGRAM.ME/AYEHAMOOZESH   

 Image result for ‫اینستاگرام‬‎  اینستاگرام:        INSTAGRAM.COM/AYEHAMOOZESH




تعداد بازدید : 138
نظرات ، سوالات ، پیشنهادات و انتقادات شما در مورد این قسمت :
ساعت و تاریخ : 20:14- 1397/3/1
نام :
پست الکترونیکی :
صفحه شخصی :
توضیحات :

نام کاربری :
کلمه عبور :
      
:: یادآوری رمز عبور
وحيد مرادي
سيدمرتضي موسوي
احمد قنبري عديوي
شهاب شهرويي
علي طالبي
رامين دست پاک
علي عبداللهي اصل
صابر فلسفيان مقدم
با خانه مهندسان جوان چگونه آشنا شده ايد؟





 

:: برگ نخست :: درباره ما :: تماس با ما :: تقویم آموزشی :: سامانه آموزشی :: برنامه هفتگی :: اخبار آموزشی :: مقالات آموزشی :: RSS :: سمینارها و همایشها :: پروژه ها :: گالری تصاویر
طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط پارس فناوران