۱۳۹۶ يکشنبه ۶ اسفند | Sunday 25 February 2018
:: رزرو دوره های آموزشی و مسابقات :: اخبار و رويدادها :: سمينار ها و همايش ها :: پروژه ها :: مقالات علمی :: پرسش و پاسخ متداول :: کاریابی :: استخدام مدرس و کارمند :: پیوندها :: تالار گفتمان
آغاز دوره آموزشی تغذیه و غذای سالم در محیط کار ویژه پرسنل محترم شرکت منطقه یک عملیات انتقال گاز

چهار ويژگي يک وعده غذايي ايده آل در محل کار

سلامت: مصرف روغن، نمک و ادويه ها بايد حداقل باشد تا مشکلات گوارشي کاهش يافته و راندمان کاري آنها افزايش يابد. علاوه بر اينکه مصرف غذاي چرب و شور باعث سنگيني و خواب آلودگي کارمندان و کاهش راندمان کاري آنها مي شود .

سبک: هر چه ميزان منصرف غذاهاي بدون برنج کاهش يافته و به جاي آن مصرف غذاهاي سبک مانند مرغ، ماهي، سبزيجات و ... افزايش يابد، سلامت کارمندان بيشتر حفظ مي شود چون اين غذاها سبک و زود هضم هستند .

غني: حذف نوشيدني هاي ناسالم، استفاده بيشتر از نان سبوسدار به جاي نان معمولي، مصرف غذاهاي بخارپز به جاي سرخ کرده و ... باعث حفظ سلامت کارمندان مي شود .

گرم: يکي ديگر از ويژگي هاي غذا، گرم بودن آن است. غذاي سرد عطر و طعم مناسب ندارد؛ بنابراين گرم بودن غذا يکي ديگر از شاخص هاي مهم در کيفيت غذاست.

دوره آموزشی تغذیه و غذای سالم در محیط کار ویژه پرسنل محترم شرکت منطقه یک عملیات انتقال گاز امروز به تاریخ 18 بهمن ماه در سایت آموزشی این شرکت و با همکاری کادر آموزشی خانه مهندسان جوان اهواز با موفقیت برگزار گردید.

شما دانشپذیران گرامی می توانید هم اکنون برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد دوره های آموزشی و نحوه ی ثبت نام در این دوره پرکاربرد در صنعت جامعه با ما در ارتباط باشید.

 

 راه های ارتباط با خانه مهندسان جوان :

  Image result for ‫تلفن‬‎   تلفن 06132920407
  Image result for ‫تلگرام‬‎  کانال تلگرام:      TELEGRAM.ME/AYEHAMOOZESH   

 Image result for ‫اینستاگرام‬‎  اینستاگرام:        INSTAGRAM.COM/AYEHAMOOZESH




تعداد بازدید : 43
نظرات ، سوالات ، پیشنهادات و انتقادات شما در مورد این قسمت :
ساعت و تاریخ : 04:50- 1396/12/6
نام :
پست الکترونیکی :
صفحه شخصی :
توضیحات :

نام کاربری :
کلمه عبور :
      
:: یادآوری رمز عبور
پيمان گلابي
محمد دوستان ز رين آباد
فريما جهانبخشي
پويا قيصري
محمد معتمد
فريما جهانبخشى
طالب شهيتي
ميلاد آبتين نيا
با خانه مهندسان جوان چگونه آشنا شده ايد؟





 

:: برگ نخست :: درباره ما :: تماس با ما :: تقویم آموزشی :: سامانه آموزشی :: برنامه هفتگی :: اخبار آموزشی :: مقالات آموزشی :: RSS :: سمینارها و همایشها :: پروژه ها :: گالری تصاویر
طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط پارس فناوران